食欲減退中で、体重の減少が著しいです。でもこれは良くない痩せ方なので、食べれる時はきちんと。そしてまずは食べたいものを食べようかなと思います。 ある日の朝ご飯。スムージーを作りました。 材料はキウイと、冷凍のイチゴとブルーベリー。さらに、旅…
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