牛とろが好きすぎて自宅用に購入しました
食欲減退中で、体重の減少が著しいです。でもこれは良くない痩せ方なので、食べれる時はきちんと。そしてまずは食べたいものを食べようかなと思います。
ある日の朝ご飯。スムージーを作りました。
材料はキウイと、冷凍のイチゴとブルーベリー。さらに、旅先で買ったマンゴーソースと水を加えました。
豆乳とバナナで作る時もあるんですが、そちらはかなり胃にどっしりときます。もう少し軽いスムージーが飲みたいときに、上記の組み合わせはオススメです。ちょっとおしゃれですし。
さて表題の件。私は牛とろ丼が大好きなんです。北大の食堂とかで食べられますね。
なかなか食堂に行く機会も無いので、先日の楽天スーパーセールで購入してしまいました。
【全国ご当地どんぶり選手権5位入賞】「ヒルナンデス！」登場！陸のマグロ！？生ハムユッケ！？... |
2500円程度でたっぷり入っていますので贅沢に食べられます！ご飯にかけてももちろん美味しいのですが、 最近お米を食べると胃がもたれてしまって...
注文するとレシピが付属で付いてきたので、そちらを参考にサンドイッチを作ってみました。
レシピはこちらにも載っていました↓
第1回牛とろフレーク レシピコンテスト 「牛とろ（牛トロ）フレーク」－十勝スロウフードから健康な牛肉をお届けします！牛とろの北海道十勝スロウフード
今回、セブンイレブンで購入したサラダ用の野菜と、牛とろ、わさび醤油マヨネーズを挟んでみました。絶品です、もちろん。
パンも気をつけて食べないとちょっと苦しくなってしまうので、朝食だけにするなど工夫しています。そう考えると、炭水化物をあまり取っていないのかも。
普段は野菜の煮物やスープ、豆腐や納豆を食べています。胃腸に負担がかからないように。早くこってりした油そばとかが食べられるようになりたいな。
それでは今日はこの辺で。
